Ce tableau m'a été donné après un stage d'une semaine.  La femme qui me l'a offert avait perdu l'envie et la créativité de peindre depuis longtemps.  Après le stage, elle se sentie totalement revigorée et motivée de recommencer à peindre. C'est la première peinture qu'elle a faite et elle a dit que cela reflète l'image qu'elle a de moi et toutes les émotions qu'elle a rencontrées cette semaine là.

 

Sur cette page, je voudrais rendre hommage à ceux qui participent/ont participé à mes séances et qui ont réussi à retranscrire leurs expériences.  Merci beaucoup pour votre attention et votre partage.  Namasté ! 🙏

 

 

This is a painting that was given to me after a one week workshop. The woman who offered it had lost the desire and creativity to paint for a long time.  After the workshop she felt totally re-energized and motivated to start painting again. This is the first painting she made and she said it reflects her image of me and all the emotions she'd encountered that week.

 

On this page I would like to honour those who attend/attented my sessions and managed to put their experiences into beautiful and loving words. Thank you so much for caring and sharing.  Namasté ! 🙏


"Le yoga avec Alexia est bien plus qu'un cours de yoga conventionnel !  Nous nous retrouvons guidé au cœur d'une véritable expérience intérieure, dans un mouvement alternant postures, respirations, danse, chant, visualisation et méditation.  Elle sait s'adapter à chacun de nous, physiquement, émotionnellement et spirituellement en modulant ses thématiques et ses exercices à chaque séance.  Personnellement je sors de chaque séance emplie d'une nouvelle énergie.  Je me sens sereine et ressent les prémices des changements à venir.  Pour finir je me sens reconnaissante envers moi même, m'accorder se temps et de faire un nouveau pas vers ma compréhension de moi-même et du monde et envers Alexia pour être se vecteur d'énergie et d'amour !  Merci beaucoup !"  - Emmanuelle -


"Avec la danse et la musique, Alexia m'a aidée à faire le lien entre mes émotions et mes sensations, à mieux prendre conscience de la façon dont je me sens quand je ressens de la joie, de l'espoir, mais aussi de la colère ou de la tristesse.  Elle m'a appris à accueillir les émotions négatives et non pas à les cacher sous un couvercle avec un sentiment de culpabilité.  A travers ces moments de danse et de musique, j'ai vraiment pu cultiver les différentes énergies qui sont en moi.  Et cela m'a aidée à renforcer ma connexion intérieure, avec mon corps, moi qui suis beaucoup dans le mental, pour être mieux ancrée et incarner davantage mes actes." - Noémie -


"Les séances de yoga d'Alexia sont une véritable respiration et une source d'inspiration.  En entrant dans la salle, le sentiment d'apaisement est immédiat.  Au-delà du travail des postures, Alexia nous invite à un véritable voyage intérieur.  Elle incarne des valeurs essentielles pour moi et qui sont indissociablement liées à la pratique de yoga.  Son authenticité, son intention bienveillante, la justesse de ses mots, nous emporte dans une bulle de douceur.  La phrase de Gandhi: "Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde" est merveilleusement adaptée à la profondeur de sa pratique." - Corinne -